Dobrodošla u „my inner pearl“ – mjesto na kojem te na početku svakog mjeseca čeka nova mjesečna poruka sa savjetima i smjernicama kako njegovati svoj unutarnji biser. Biser nastaje u sigurnosti školjke, kroz proces koji je često bolan i izazovan. Na sličan način se i naš unutarnji svijet oblikuje kroz slojeve iskustava, tuge, radosti i introspekcije. Obuci nešto udobno, odaberi broj od 1, 2 ili 3. Pročitaj svoju poruku i smjernice kako možeš ovog mjeseca raditi na temi koja će pomoći oblikovanju tvog unutarnjeg bisera. Vjeruj sebi kod odabira broja. Tvoja intuicija će te voditi.
Tema ovog mjeseca za tebe je vratiti se sebi. Možda imaš osjećaj da si izgubila sebe pokušavajući se uklopiti u zajednice kojih si dio. Trudila si se biti dio obitelji, dio partnerstva, dio zajednice na poslu, dio grupe prijatelja. Prilagođavala si se, polako postajala ono što misliš da su oni željeli. Trudila si se zadovoljiti tuđa očekivanja, nametnuta očekivanja. Možda su to zaista bila njihova očekivanja, ali moguće je i da si pomislila da su to njihova očekivanja. Sve to zbog straha da ne budeš napuštena, odbačena kao stara krpa. Sve jer si htjela pripadati. Cijena koju si platila za pripadanje je visoka – izgubila si sebe. Dobra vijest je što ne možeš izgubiti sebe. Ti si jedino što ti uvijek preostaje. Zaključala si taj dio sebe, i zaboravila na njega. Sve što si se trudila biti postalo je tvoja nova istina. Vrijeme je da uzmeš ključ i da otvoriš vrata sebi, pravoj, autentičnoj sebi. Pusti van onu sebe koja si uvijek bila i još uvijek si, samo ju sputavaš i ne daš joj da se pokaže. Vrijeme je da ona izađe van. Vrijeme je da sebi dozvoliš biti ti.
Vježba: Odvoji ovog mjeseca vrijeme za sebe, bilo to ujutro ili navečer, ili trenutak u danu. Skuhaj svoj omiljeni napitak i promisli o pitanjima koja imam za tebe:
Zadatak za tebe ovog mjeseca: postavi granice. Gdje trebaš postaviti granice? Sjećam se jedne prilike kada sam bila kod moje Marine na satu bereginja, radile smo jednu pozu bereginja i dok je opisivala kako ju izvoditi baš je spomenula granice. Ispružile smo ruke u stranu i to su bile naše granice. Granice nisu tu da te odvajaju od svijeta, granice su tu da te zaštite. Svrha granica nije izgraditi zidove, već most koji se podiže i spušta kada mu to dozvoliš. Koje su tvoje granice? Gdje nisi postavila granice? Gdje bi trebala postaviti granice? Koliko često kažeš DA, kada zapravo želiš reći NE? Govoriš li da ponovno iz onog istog razloga da ne budeš napuštena?
„Ako govoriš da, kada zapravo želiš reći ne, vjerojatno nešto trebaš za sebe. Zapitaj se, koji dio mene treba nešto od njih? To može biti potreba za odobrenjem, strah da budeš viđena na određeni način ili strah od gubitka.“ – Rebecca Campbell
Tema koja će dominirati ovog mjeseca je transformacija tebe same. Vrijeme je za izbor između onoga „kako se radi“ i onoga što želiš. Između starog, dobro poznatog načina života i željenog načina života, onog koji te vodi u nepoznato. Onog koji te straši. Upravo zbog straha odugovlačiš s odlukom. Ali ne više, vrijeme je došlo. Vrijeme za najvažniji izbor u tvom životu: držati se starih pravila, onoga čemu su te učili, onoga kako se to radi koje vodi u isti stari život preživljavanja, dosade, jadna ja. Ili izabrati sebe, onu koja će se ogoliti i pokazati svijetu tko je. Onu koja vjeruje sebi, vjeruje svojoj intuiciji. Vjeruje da ona zna najbolje za sebe, da je njen način života pravi način za nju. Prepustiti se flowu života ili igrati po pravilima?
Vježba: Pripremi bilježnicu i olovku. Zatvori oči i diši nekoliko trenutaka. Zamisli prvi izbor, dozvoli da ti se pokaže ona ti koja živi takav život, život po pravilima, radi onako kako su ju učili, radi onako kako zna. Kako se osjećaš? Što vidiš? Kako izgleda ta TI? Nakon što si dobila odgovore, slike ili kako god su ti informacije došle, udahni i izdahni nekoliko puta. Sada zamisli onu sebe koja je napravila drugi izbor. Odabrala je prepustiti se flowu života, odabrala je vjerovati svojoj intuiciji, odabrala je biti autentična. Što sada vidiš? Kako se osjećaš? Kako izgledaš ta TI? Nakon što su ti došli odgovori, udahni još nekoliko puta i kad si spremna otvori oči. Zapiši u dnevnik sve što si vidjela za oba izbora. Prisjeti se svega i prenesi na papir. Zatim se zapitaj: Koji izbor je najbolji za mene? Koju sebe danas biram?
Nakon što si učinila izbor, zapitaj se čemu je došao kraj? Što mora otići, napustiti tvoj život? Otpusti sve što više nije u skladu s tvojim izborom i otvori se novome.
Tema ovog mjeseca je sukob između tvoje želje za ići naprijed i tvoje prošlosti, koja je kao uteg na nozi koji te drži dolje i ne da ti da ideš naprijed. U tebi je osjećaj frustracije zbog jer se čini kao da ne možeš naprijed. Kao da napraviš dva koraka naprijed i onda se vratiš nazad 4 koraka. I tako u krug. Imaš osjećaj kao da guraš zid, ali bezuspješno. Sve što činiš ne daje pomak. U tebi postoji potreba za promjenom, ali kao da nedostaje fokusa i jasnoće. Onaj uteg koji sam spomenula je tvoja prošlost, tvoje prošle odluke za koje misliš da su potpuno pogrešne. Osjećaj da si mogla drugačije, osjećaj žrtve okolnosti koje ti se događaju. Vodiš bitke koje ne daju plod, bitke koje nisu tvoje da ih vodiš, ne više. Ovog mjeseca si pozvana da se oslobodiš prošlosti, da napustiš bitke koje nisu tvoje, da se oslobodiš obrazaca ponašanja koji te ne služe i zapravo te drže u ovom začaranom krugu.
Vježba: odvoji trenutke za introspekciju ovog prosinca i zapitaj se sljedeće: Što iz prošlosti trebam otpustiti kako bih oslobodila prostor za rast i napredak u sadašnjosti?
Prosinac može biti sjajan mjesec za raščišćavanje i otpuštanje svega što ne služi. Drveće pušta lišće koje je višak kako bi na proljeće moglo izrasti novo. Budi kao drvo ovog mjeseca, otpusti sve što je postalo uteg i što više ne služi tvom putu. Prije nego se fokusiraš na rast i kretanje naprijed, oslobodi se utega koji te drži na mjestu. S utegom se teško ili gotovo nemoguće kretati. Nakon što si odgovoriš na pitanje što moraš otpustiti, zapitaj se koje akcije i korake možeš napraviti da bi to otpustila? Je li to doslovno raščišćavanje kuće i viška kojeg si skupila, napuštanje odnosa koji te guše, situacija koje nisu za tebe. I napravi akcije, nije dovoljno samo zapisati što treba otpustiti, nego i zaista otpustiti tako što ćeš napraviti drugačiji izbor.
Zapitaj se i ovo: Tko me trigerira? Koga vidim na društvenim mrežama, pratim, ili u stvarnom životu, a čiji me uspjeh živcira. Na koga sam ljubomorna? Kome zavidim? I na čemu? Zavist i ljubomora nisu nužno loše emocije, one su samo to, emocije, poligon da vidiš gdje si a gdje želiš biti. Ili prostor za preispitivanje želim li ja to zaista.
Haljina Inanna nije samo haljina, ona je pozivnica za ulazak u unutarnji svijet. Prvom kupnjom haljine dobivaš ulaznicu u posebno mjesto koje smo kreirali za tebe – mjesečno okupljanje na kojem će te u prosincu Sanijaprovesti kroz tehnike duhovnog rasta i razvoja na putovanje u sebe. Nakon kupnje na tvoj e-mail stižu svi detalji.
Prije svega, sretna ti nova godina. Kreiraj ju po svom guštu. Dobrodošla u „my inner pearl“ – mjesto na kojem te na početku svakog mjeseca čeka nova mjesečna poruka sa savjetima i smjernicama kako njegovati svoj unutarnji biser. Biser nastaje u sigurnosti školjke, kroz proces koji je često bolan i
Iznos u eurima dobiva se konverzijom cijene po fiksnom tečaju HNB-a:
1 EUR = 7,53450 HRK
Želimo da se osjećate najbolje kada nosite Akoya odjeću, pa pogledajte kako se izmjeriti u nastavku:
Naše mjere su izrađene prema hrvatskim standardima.
Nakon što ste sami izmjerili, odaberite veličinu koja je najbliža vašim tjelesnim mjerama iz donjeg vodiča za veličinu:
Ako imate još pitanja o veličini ili vaša veličina nije navedena, pošaljite nam e-poštu na [email protected] i vidjet ćemo kako možemo pomoći!
Želimo da se osjećate najbolje kada nosite molitve i planove, pa pogledajte kako se izmjeriti u nastavku:
Nakon što ste sami izmjerili, odaberite veličinu koja je najbliža vašim tjelesnim mjerama iz donjeg vodiča za veličinu:
| VELIČINA | XXS(6) | XS(8) | S(10) | M(12) | L(14) | XL(16) | XXL(18) |
| POPRSJE | 32 | 33 | 35 | 37 | 39 | 41 | 44 |
| STRUK | 25 | 26 | 28 | 30 | 31 | 33 | 36 |
| BOK | 34 | 35 | 37 | 39 | 41 | 43 | 46 |
Ako imate još pitanja o veličini ili vaša veličina nije navedena, pošaljite nam e-poštu na [email protected] i vidjet ćemo kako možemo pomoći!